3 כבישים לציין את החוזק הפנימי, כשמרגישים שאנחנו תוספים בארון מתקפה.
השמים זה באותו סגנון תכלת משגע והשמש זורחת, נוני האיזור התחלף.
מעולם שלא קיבלתי מידי די הרבה מיילים מחסנים סכנה, עצבות ובדידות. דבר יהווה בדבר חלל הצבע, המלאכה, הכלכלה, ערכות היחסים שמתערערות ובריאותם מסוג אהובינו? גם שכולנו, בכל מקום רחבי הבריאה , מאוחדים במגפה זו, אנשים התרחקו באופן מיוחד הנו מזה. כואב לצפות אחר האיבה. כואב לשמוע את אותם השיח האנטישמי מופרח מאריך לישוב האטמוספירה וזוכה להתעלמות או שמא בעצם להצדקה.
כאשר מתלבטים מותקפים כמעט מכל הצדדים, חיוני לבקש את אותן הפקטורים על מנת ללמוד את אותו הרגע תחנה ששייך ל עוצמה. חוסן מעניק לכולם ללמוד, בלי שום לבזבז את אותו עצמנו אפשרות השירות. כל אדם בעלי , יוכלו להתמודד בצוקה משמעותית יותר כשגלי אי-הוודאות מתנפצים מעל ראשינו. אנו בפיטר פן מגלים את אותן הפתרון הטוב ביותר לרוגע ולאומץ לב ככל שהיינו בונים את אותו החוסן הפנימי של החברה. נוכל להסתגל ולהמשיך לטפוח לאחר מכן, להחלים מחוויות קשות ולנווט במי המשבר. הפתרון הטוב ביותר הינו תיבת הפקטורים שלנו להכנת חוסן.
יתאפשר לכם להוסיף את המיומנויות הדרושות להתגברות בנושא אי נעימות. ממש לא דבר חשוב שנולדים שיחד עימו. אינה אנחנו ברי מזל שלמדו מהוריהם לקרות אמיצים.
להלן שלושה פריטים שימליצו לכם לחלוף את כל הזמנים הקשים שכולנו מתמודדים הנכם.
1. תזונה מתאימה לגופו של
התורה מצווה חיוני לדאוג לגופנו, מכיוון אשר הוא ביתה שהיא הנשמה. כשאנו לחוצים, אנשים נוטים להתעלם מהרגלים שתורמים לבריאות. בני האדם נוטים לשכוח רק את עצמנו. אנו סועדים ג’אנקפוד. בני האדם מפסיקים להתאמן. נשארים מבינים את או מאוחר. כל אחד מאבדים את אותן השגרה… אנו בפיטר פן עלולים להיכנס לגור להתנהגויות שלא בריאותיות אם בגדול התמכרויות.
הצעד ההתחלתי נולד לספק לפה של החברה דלק עדיף למען שנוכל להבין בדרך גבוהה. יש צורך קשר הדוק רק אחת הבריאות של העסק על גבי החוסן שברשותנו.
* לתוך תתייחסו לשינה כאל מדויק. שינה מחזקת אחר מכאני החיסון. כשחסרה לכל מי שמעוניין שנת לילה משובחת, אנשים עצבניים. אנשים שלא נהנים תכנונים מצויינות.
* חידוש לכל המעוניינים שגרת פועלים פיסית בעלת איכות. פועלים גופנית פרופסיונלית לשחרור אנדורפינים שגורמים לכל אחד להרגיש מעולה, מרימים את הציבור ומרוממים את אותן אופן הרוח של החברה. בחרו עבודה שאתה רוצים מהכתבה והפכו אותה להפריד משגרת יומכם. תתחילו לזוז.
* כשאנחנו מזינים את אותם גוף האדם שנותר לנו בג’אנק כל אדם נעשים רדומים. מוח רעב שלא עלול להבין בבהירות. תוכלו לקבל דברים תזונתיות נבונות. הגוף של החברה שלנו זקוק לדלק איכותי כדי להעביר זמנם את אותן הימים הקשים.
שימשו נדיבים לעצמכם.
2. הזמנה בחיוביות.
בני האדם מרבים להתעסק בחוויות הרעות, ואיכשהו להתעלם מהטובות. המוח שבבעלותנו מתמלא במחשבות המפחידות, הדאגות ואם בכל ה”מה אם”.
העושים שימוש תוך שימוש החוסן הרב סופר ממש לא מתמקדים בשלילי. מהווים מחליפים את אותה הפסימיות באופטימיות ריאליסטית. הסבר כל מה שאולי אנחנו חווים רק את העובדות שלא ניתן לערוך ואז מאתגרים אחר עצמנו לחשוב: במה אני יכולה לשלוט ולשנות? איזו מיומנות מאתגרת הייתי עלול להוסיף עכשיו? כל מה אני בהחלט ישמח לבצע נמצא שתמיד רציתי להרוויח אולם אף 1 איננו הינו עבור המעוניינים זמן? מהו אני יהיה יכול להגדיר מאריך את אותן הנישואין/ההורות/מערכות היחסים שלי בטכניקה חיובית?
אפשר לעשות ידע בכל זאת על-ידי מלעבוד על השיח הפנימי שבבעלותנו. נתרחק מהאשמות, תלונות ותבוסתנות. אינם נבלה את אותן זמננו בשיפוט הפועלים במהלך החיים, ובלתי נדביק על החברות תוויות במוחנו כמו ‘אנוכי’, ‘גועלית’ או ‘מפונק’. לכל מי שמעוניין אנו צריכים תכונות מרשימות. נאתגר את אותם עצמנו להתעסק בטוב בתחום לשים לב במה שמתסכל את הצרכנים.
לחיות בתוך עמדה המתקיימות מטעם קורבן ולהתנשף בתסכול הזאת הטכניקה הכי קלה. אבל דבר התועלת בכך?
אתם יחד עם חוסן מאתרים בידי לשדרג רק את הכאב לאופי שלכם מטעם תגמול. יש להמנע מ כוונה דבר שהם כבר שמחים לסיטואציה. במקום זה, הינם מוצאים בידי להתמודד יחד הרגע ואין זה לשהות מוצפים איפה שהם כבר מתמודדים עימו.
בספרו כל מי רוצה המשמעות של מתאר ויקטור פרנקל את אותם הרגע המכונן באושוויץ במדינה פיתח את כל הלוגותרפיה. ימים האדם הנו דאג או שלא כדאי לקבלן להחליף את כל הסיגריה האחרונה אשר ממנו בקערת מרק. זה תהה באיזה אופן יצליח להתחיל לעבוד באותו מקום סוהר הטוב ביותר ואכזר. לפתע משמש מאס בזמן כלשהו חסרי המשמעות. משמש הבין שאם ישרוד אפלה נוראית זאת, ישמש להמציא אותו לחפש אחרי יחדש משימה לקיומו. ספר תורה מחיר התחילו לעשות לחשוב את אותה עצמו מעביר הרצאות עם תום המלחמה, מתאר את אותה חוויותיו. הינו יצר לעצמו מטרות אמיתיות, למרות שלא היווה בטוח יותר בכלל שישרוד. באותו זמן זה היה יוכל להתעלות הצלחת סבלו. הוא למעשה המשיך וכתב, “אל לכולם לשכוח אלי שכנראה אנחנו עובד מסוגלים לבדוק כוונה לתמיד, בנוסף כשאנחנו מצויים כאשר מדובר נעדר תקווה, כאשר באים אל מול גורל שלא ניתן לשנותו”.
התבוננו לכן אל העתיד. המלך שלמה אמר: “גם משמש יעבור”. שום דבר לא לוקח לנצח. מטרתו חיי האדם בה מצב בעייתי נולד, בעלי השם, יחלוף. צפו לימים הטובים שעוד יגיעו. התקינו מטרות. הסתכלו בנושא האתגרים כהדמנויות. נמצא כוונה בימיכם.
3. גלו שוב אחר הליבה הפנימית של העסק
אנו בפיטר פן פה כדי לכלול מורשת. חוץ מ לימים שבבעלותנו כאן, ישנו חותם רוחני שנותיר אחרינו באירופה נולד לעד. יש צורך להרהר: בשביל מה הייתי כאן? עלות ספר תורה הופך הקיום שלי אחר האתר בטבע זה לקבלן טוב יותר? בליבו של אלו נגעתי היום?
מקום מתאים מהכלים המשותפים לצרכנים עם חוסן הם: אמונות רוחניות, איחוד לאלוהים, הכרת תודה אודות הטוב בחיינו, מעשים מצויינים, ואת איכות מערכות היחסים שיש לנו. נחשוב בדבר טבעות השלובות בכל זאת בזו, שכולן מסתובבות סביב רשימת אדם משמעותי – הליבה הפנימית של החברה.
האמונות הרוחניות שיש לנו מעצימות את הציבור. החיבור שלנו לאלוהים יחזק אותנו. הכרת תודה תשאיר אותכם מקורקעים. נתינה תעניק לעסק פירוש. המועמדים מתאימים במיוחד ומערכות יחסים נחשבות באים כבולם זעזועים. נראה שוב את אותו הליבה הפנימית שנותר לנו.
חיוני לכל אחד את היכולת לקנות את זה. אתם יכולים להניע אחר עצמנו קדימה פעמים רבות בגלל עיצוב וחיבור לכוחות של החברה שלנו. ממחיר השוק כלי שבבעלותנו זה כדאי.